Koolitus

Praktilised oskused, mis aitavad sul paremini õppida ja elus edasi liikuda!

Minu koolitus aitab õpilastel arendada eneseteadlikkust, tulla toime stressiga ja hoida motivatsiooni. Praktilised tehnikad toetavad nende vaimset heaolu ja aitavad neil koolis ning igapäevaelus paremini toime tulla.

koolitus noorte eneseteadlikkuse ja motivatsiooni arendamiseks

Motivatsioon, eneseteadlikkus ja efektiivne õppimine – kõik ühes koolituses!

leaf, nature, symbol, book, open, torsion, reading, science

Koolitus annab õpilastele praktilised oskused, mis aitavad neil paremini toime tulla nii koolis kui ka igapäevaelus.

Noortel tuleb igapäevaselt toime tulla nii õpingute kui ka isikliku elu väljakutsetega. Kui motivatsioon kaob või stress võtab võimust, võib see mõjutada nii nende heaolu kui ka õpitulemusi.

See koolitus annab õpilastele praktilised tööriistad, mis aitavad:

Tulla toime stressi ja emotsionaalsete väljakutsetega
Leida sisemist motivatsiooni ja arendada positiivset mõtteviisi
Kasutada tõhusaid ajaplaneerimise ja õppimistehnikaid

See koolitus on loodud selleks, et aidata noortel leida tasakaalu, arendada eneseteadlikkust ja saavutada paremaid tulemusi nii koolis kui ka igapäevaelus.

Koolituse põhiteemad

01.

Stressiga toimetulek ja vaimne tasakaal

Mis põhjustab stressi ja kuidas see meid mõjutab?
Praktilised tehnikad, mis aitavad ärevusega toime tulla.
Emotsioonide juhtimine ja positiivne enesehoiak.
A stylish woman surrounded by bright blue smoke outdoors, creating a dynamic fashion statement.

02.

Positiivne mõtteviis ja sisemine motivatsioon

Kuidas oma mõtteviisi muuta?
Sisemise motivatsiooni leidmine ja säilitamine.
Kuidas luua toetavaid mõttemustreid?
A woman celebrates success with arms raised in a bright outdoor setting.

03.

Unikaalne sina – enese tundmine ja tugevuste avastamine

Eneseanalüüs – kes ma olen ja millised on minu tugevused?
Human Design´i põhialused ja kuidas see aitab enesearengus?
Kuidas teha teadlikumaid otsuseid vastavalt oma unikaalsusele?
A woman drawing a heart shape in the sand with her finger on a sunny beach day.

04.

Efektiivne ajaplaneerimine ja õppimistehnikad

Õppimismeetodid- ja strateegiad.
Aja planeerimise nipid ja kuidas keskenduda olulisele?
Tööriistad, mis toetavad efektiivset õppimist
A close-up of a stack of open books with pages fanned out, capturing a study atmosphere.

Kuidas koolitust tellida?

broneeri koolitus
  • Koolituse tellimiseks võib minuga ühendust võtta kooli juhtkond, õpetajad, õpilasesindus või noorsootöötajad.
  • Olen avatud koostööle ka teiste haridus- ja noorteorganisatsioonidega.
  • Kui soovid seda koolitust oma kooli, siis võta julgesti ühendust!

Koolitusest saadav kasu

Stressijuhtimise oskused

Praktilised meetodid stressi ja ärevuse ennetamiseks ja maandamiseks.

Motivatsiooni leidmine ja hoidmine

Teadmised, kuidas sisemist motivatsiooni toetada ja eesmärke saavutada.

Positiivne mõtteviis

Kuidas luua toetavaid mõttemustreid, mis aitavad enesekindlamalt otsuseid langetada ning takistusi ületada.

Unikaalne Sina

Kuidas avastada oma loomupärased tugevused ja potentsiaal.

Ajaplaneerimise ja produktiivsuse tehnikad

Praktilised vahendid, kuidas oma aega tõhusamalt planeerida ja efektiivsemalt õppida.

Praktiline töövihik

Tööriist, mis aitab õpilasel hoida end motiveerituna ja jälgida oma edusamme ka pärast koolituse lõppu.

kuidas koolitus toimub?

Koolituse formaat

Interaktiivne ja kaasav koolitus koolides kohapeal.
Kombinatsioon lühiloengutest, aruteludest ja praktilistest harjutustest.
Kaasav õhkkond – kuulan noorte mõtteid, küsimusi ja väljakutseid.
Päriselu situatsioonid – kõik harjutused ja näited on seotud noorte igapäevaeluga, et nad saaksid uusi oskusi koheselt rakendada.

Koolituse kestus ja ajakava

Paindlik ajakava, mis arvestab kooli vajadustega.
Põhiformaat: koolitus on kahe osaline, mis kestab 2 x 45 minutit.
Paindlikkus: võimalus on koolitust kohandada vastavalt kooli soovile (pikem või lühem versioon).
Jätkukoolitus: võimalus minna konkreetsete teemadega süvitsi. Kui õpilaste tagasisidest selgub, et mõni teema vajab põhjalikumat käsitlemist, pakun võimalust jätkukoolituseks.

Kes saavad koolitust tellida?

Koolitus on mõeldud gümnaasiumiastme õpilastele: 11.-12. klass.
Koolide juhtkond ja õpetajad.
Õpilasesindus, kes soovib pakkuda toetavat koolikeskkonda.
Noorsootöötajad ja muud haridusvaldkonna spetsialistid.
Iga noor kannab endas suurt potentsiaali – vaja on vaid julgust, eneseteadlikkust ja õigeid tööriistu, et see ellu viia!
Enesejuhtimine ei ole kaasasündinud anne, vaid oskus, mida saab arendada ja mis kestab kogu elu.
Võimalused ei juhtu – need luuakse. Ja iga noor saab neid enda jaoks luua.
Kät Ladva
aita noortel arendada oskusi, mis toetavad neid kogu elu

Telli koolitus, mis aitab noortel edukamalt õppida ja oma potentsiaali avastada!

Iga uus teadmine ja oskus loob noortele tugevama aluse tulevikuks. See koolitus aitab gümnaasiumiõpilastel mõista ennast, juhtida oma aega ja stressi ning leida sisemist motivatsiooni, et saavutada oma eesmärgid enesekindlalt.

telli koolitus siit
Scroll to Top